DéiSchlofprobleem léist sech net magesch nodeems Är Kanner Babyhood verloossen.Tatsächlech, fir vill Elteren, gëtt d'Schlof Saach méi schlëmm an der Kandheet.An alles wat mir wëllen ass datt eist Kand schléift.Wann Äert Kand ka stoen a schwätzen, ass et eriwwer.Et gi sécherlech vill Weeër wéi mir als Elteren hëllefe kënnen ze fixéieren wat och ëmmer Schlofproblemer eis Kanner hunn.Eng zolidd Schlofroutine, keng Schiirme zwou Stonne virum Schlafengehen, an e Schlofkompatibel Raum sinn all gutt Iddien!Awer trotz eise beschten Efforten, brauche verschidde Puppelcher just e bëssen Hëllef beim Hierscht a schlofen heiansdo.Vill Elteren wenden sech op Melatonin wann verzweifelt Zäiten verzweifelt Moossname ruffen.Awer et gëtt net vill Fuerschung ronderëmKanner a Melatonin, an Doséierungka schwiereg sinn.
FIRST OFF, WANN MUSS DIR MELATONIN MAT ÄREM BËSCHT ODER KLÄSCHT BENOTZEN?
Dëst ass wou d'Elteren e bëssen duerchernee ginn.Wann Äert Kand eleng ka schlofen ongeféier 30 Minutte nodeems Dir se an d'Bett geluecht hutt, Melatoninkann net néideg sinn!Déi natierlech Schlofhëllef kann awer ganz hëllefräich sinn, wann Äert Kand eSchlof Dysfunktion.Zum Beispill, wann sekann net schlofena stonnelaang waakreg leien, oder schlofen an dann e puer Mol an der Nuecht erwächen.
Et kann och ganz hëllefräich sinn fir Kanner am Autismus Spektrum, oder déi, déi mat ADHD diagnostizéiert goufen.Kanner mat dëse Stéierungen sinn bekannt fir vill Schwieregkeeten ze schlofen, anStudien gewisen hunnMelatonin ass effektiv fir d'Zäit ze verkierzen, déi se brauche fir ze schlofen.
WANN DIR ENTÉISCHT HUET E MELATONIN ERGANG MAT ÄREM 2-JOER ALL BENOTZEN, ASS D'DOSERING AN TIMING ENG SCHLECHT.
Well Melatonin net vun der FDA als Schlofhëllef bei Kanner guttgeheescht ass, ier Dir et Ärem Kleed gëtt, ass et néideg datt Dir et mat Ärem Pädiatrie schwätzt.Wann Dir de Go-Ahead kritt hutt, fänkt mat der klengster Dosis un.Déi meescht Kanner reagéieren op 0,5 - 1 Milligram.Start mat 0,5, a kuckt wéi Äre Puppelchen et mécht.Dir kënnt all puer Deeg ëm 0,5 Milligramm erhéijen bis Dir déi richteg Dosis fannt.
Zousätzlech fir déi richteg Quantitéit Melatonin ze ginn, ass et gläich wichteg et zu der richteger Zäit ze ginn.Wann Äre Puppelchen et schwéier huet ze schlofen, recommandéiere Experten hinnen hir Dosis ongeféier 1-2 Stonnen virum Schlafengehen ze ginn.Awer e puer Kanner brauche Hëllef beim Schlof / Erwächen Zyklus uechter d'Nuecht.An dëse Fäll proposéiert de pädiatresche Schlofexpert Dr Craig Canapari eng niddreg Dosis beim Iessen.Et kann wierklech ofhänken firwat Äert Kand Melatonin brauch, also schwätzt definitiv mat Ärem Pädiatrie iwwer déi richteg Zäit fir et ze verwalten.
MIR BUERGEN ALLEGUER SCHLAF, MEE EISCHT KANN ET SCHWEIDER SINN KOMMEN!WANN ÄR KLEEDLER SCHWEIDER ZE FALLEN ODER ASCHLOFEN BLEEFT, SCHWÄTZT MÉI ÄR PEDIATRIK IWWERT MELATONIN, FIR ZE KUNNEN OB DAT RICHT ASS FIR DIR AN ÄR KAND.
Post Zäit: Jul-06-2023
